É um programa de perda de peso e medidas criado com o objetivo de incentivar as pessoas com alto índice de peso e gorduras. A prática de atividade física com treinamento e acompanhamento personalizado e assim melhorar a saúde e contribuir para o bom funcionamento dos órgão, tais como:
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Coração
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Circulação sanguínea e irrigação dos órgãos
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Funcionamento intestinal
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Fortalece os músculos
As atividades físicas também estão relacionadas diretamente com o estado psicológico, cognitivo e social contribuindo para :
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Diminuir a ansiedade
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Diminuir o estresse e a depressão
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Melhorar o humor
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Qualidade de vida
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Alto estima
No mundo há 2,1 bilhões de pessoas obesas ou com sobrepeso, o que representa quase 30% da população mundial de 1980 a 2013 a obesidade e o sobrepeso em conjunto , aumentaram 27,5% entre os adultos e 47,1% entre as crianças. As conclusões são de uma pesquisa internacional que levou em conta dados de 188 países incluindo o Brasil. O estudo foi conduzido pelo Instituto de Métrica e Avaliação para a Saúde (IHME) da Universidade de Washington e publicado na revista científica "The Lancer".
Pensando neste estudo a Energy Fitness Academia apresenta o projeto "EU NA MEDIDA CERTA" que é voltado para as pessoas com dificuldades de eliminar pesos e medidas ou que procuram qualidade de vida, o projeto se constitui em um atendimento personalizado e diferenciado para pessoas que procuram incansavelmente academias e não conseguem resultados.
No Projeto "EU NA MEDIDA CERTA" temos vários diferenciais.
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Acompanhamento personalizado
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Treinamentos voltado para o objetivo
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Motivação
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Acompanhamento nutricional
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Acompanhamento psicológico
É isso faz do projeto eu na medida um programa de perda de peso e medidas que tem mudado a vida de muitas pessoas . continuaremos trabalhando e trazendo uma nova esperança para quem luta com o peso.
